6月４日(水)の放課後、Dream Arena SANYO（本校体育館）にて、広島リゾート＆スポーツ専門学校より講師をお招きし、スポーツ講座が開催されました。
今回の講座には、男女ハンドボール部・男女バレーボール部・バスケットボール部を中心とした多くの生徒が参加し、運動パフォーマンスの向上やケガ予防にもつながる「体幹トレーニングの基礎」を学びました。
講師の先生からは、正しい呼吸法や姿勢を意識した体幹の使い方について、実演を交えて丁寧にご指導いただき、生徒たちは真剣な表情で取り組んでいました。
今回の講座を通じて、生徒たちは競技力の向上だけでなく、日々の練習への意識も高まった様子でした。ありがとうございました。
